📌📌 THAY ĐỔI THÓI QUEN, HIỆU QUẢ ĐÁNG NGỜ
🍹 Uống nước ép để hỗ trợ chữa bệnh hay tăng cường sức khỏe từ lâu đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Nhưng ép thế nào để phát huy tối đa công dụng của nước ép, bạn đã biết chưa? ———————-
1. Nên chọn nguyên liệu hữu cơ và rửa sạch để nâng cao chất lượng nước ép.
2. Ép xen kẽ nguyên liệu ít xơ và nguyên liệu nhiều xơ để dễ đẩy bã.
3. Ép các loại trái cây có lõi cứng như cóc, ổi,… nên tách hạt để đảm bảo độ bền của máy.
4. Các loại cam, chanh, bưởi, quýt,… nên bỏ vỏ và hạt khi ép, để nước ép được thanh ngọt, không bị đắng. Và điều quan trọng nhất chính là hãy lắng nghe cơ thể để điều chỉnh phù hợp với bản thân nhé
💚 Nước ép hôm nay là nước ép thanh lọc gan thận, bổ máu từ củ dền. Và có quả mận làm mát cơ thể
