luyện tập đạp xe

Người mới tập đạp xe thể thao nên tập cường độ như thế nào

07/07/2021|Hồng Hải Nguyễn

Người mới tập đạp xe thể thao nên tập cường độ như thế nào - maily (2)

Khi mới bắt đầu tập luyện thể dục thể thao bằng phương pháp đạp xe. Chắc chắn bạn sẽ quan tâm đến cường độ tập luyện và cách tập luyện hiệu quả. Đối với những người mới bắt đầu luyện tập, việc làm quen với cường độ là rất quan trọng. Vậy nên tập luyện […]

Đạp xe đạp 30 phút mỗi ngày mang đến những lợi ích gì cho cơ thể

30/06/2021|Hồng Hải Nguyễn

Xe đạp đang dần xuất hiện lại trong thời gian gần đây, khi mọi người bắt đầu truyền tay nhau về lợi ích của việc đạp xe thể thao. Đây là một dạng rèn luyện sức khoẻ khá dễ thực hiện với nhiều người. Đặc biệt luyện tập xe đạp thể thao mang lại những […]

Mách bạn mẹo giúp nâng cao sức khoẻ mùa dịch

22/06/2021|Hồng Hải Nguyễn

Thời gian gần đây, dịch bệnh đang ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống của chúng ta. Việc bảo vệ sức khoẻ hiện đang rất cấp bách. Việc luyện tập đạp xe có thể cải thiện ít nhiều tình trạng sức khoẻ. Hãy cùng Maily tìm hiểu một số mẹo giữ gìn sức khoẻ qua […]

Ưu điểm của xe đạp leo núi và những lợi ích mà xe đạp leo núi mang lại cho sức khoẻ

19/06/2021|Hồng Hải Nguyễn

Từ rất lâu trước đây, xe đạp leo núi đã là phương tiện phổ biến; thường xuyên xuất hiện trong những chuyến du lịch dã ngoại, luyện tập thể dục thể thao. Trong những năm gần đây, xe đạp leo núi ngày càng được nhiều người lựa chọn để rèn luyện sức khoẻ. Hãy cùng […]

Liên hệ

Địa chỉ: Toà nhà HH4C – Chung Cư Linh Đàm – P.Hoàng Liệt – Hoàng Mai – Hà Nội

Điện thoại: 0899 011982

Email: [email protected]

Website: www.maily.vn

0899 01 1982
0899 01 1982
Chat Zalo
Chat Zalo
Facebook
Facebook
Liên hệ
Liên hệ